磨砂膏内含丰富的固体小颗粒，通过和肌肤进行充分摩擦，从而清洁皮肤表面的顽固污垢，带走多余的角质。普通沐浴露的清洁能力较弱，对多余角质没有清洁作用。长时间使用磨砂膏，可以让皮肤变得更光滑细腻。正确的使用磨砂膏，可以让其使用效果更好。以下是正确使用磨砂膏的三个步骤。

1、打湿肌肤

在使用之前，需要用沐浴露清洗一遍身体。先将肌肤表面的汗液、尘土清洗干净后，在肌肤半湿的情况下涂抹磨砂膏。需要注意的是，使用时水温在40°C左右较为合适，因为皮肤经过磨砂颗粒的来回摩擦后，会变得非常娇嫩。这时候如果水温过高，很容易引起局部发红。

2、避开敏感部位涂抹

磨砂膏适合用于手肘、膝盖等角质层较厚的部位。如果皮肤上有痘痘、痤疮等破口，在使用时就需要尽量避开这些部位，以免刺激这些地方发炎、感染，对皮肤造成二次伤害。皮肤敏感的人群，最好不要使用磨砂膏，避免伤害本来就脆弱的角质层。

3、用画圈的形式轻柔按摩

涂抹完成后，用手轻轻的打圈按摩皮肤，关节部位可以适当的增加按摩力度。切记不要太过用力，不然会对皮肤造成伤害。按摩两分钟左右用清水冲洗干净，并擦干皮肤。如果感觉身体皮肤比较干燥，此时还可以涂一点身体乳，对皮肤更有好处。

无论是什么肤质的皮肤，都不能天天使用身体磨砂膏。因为磨砂膏具有很强的清洁作用，所以一周用1次就足够了。皮肤比较容易出油的人，一周可以用2次左右。如果有较严重的皮肤病的话，最好先询问皮肤科医生的意见，不要擅自使用。